Alexandra
Farbiarz
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Soluciones para el bienestar personal y la sostenibilidad

La vergüenza de sentir vergüenza

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La vergüenza es un sentimiento que empequeñece y suele llevar a escondernos de cosas que hemos vivido mal o de las que no nos sentimos precisamente orgullosos de haberlas hecho de una determinada manera. Hay quien pasa mucha vergüenza sin necesidad y hay quien tiene...
El valor de lo invisible

El valor de lo invisible

Aquello que nos es “invisible” puede ser porque lo ignoremos, porque no lo veamos de forma evidente, aunque estemos informados de ello, o porque no queremos ver una realidad que, de todos modos, existe. El impacto de determinados hechos que vivimos es resultado de...
El confort incómodo

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A menudo se oye la expresión de “salir de tu zona de confort” como una necesidad para no apalancarse. Yo no creo que sea siempre necesario salir cuando uno se siente a gusto en ella y ello permite expandirse en otros aspectos vitales que también nos hacen sentir bien....