Alexandra
Farbiarz
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Soluciones para el bienestar personal y la sostenibilidad

La cultura del entretenimiento puede matar el aburrimiento

La cultura del entretenimiento puede matar el aburrimiento

En realidad, cualquiera podría pensar que éste es un título absurdo porque una de las funciones del entretenimiento, es, precisamente, sacarnos del aburrimiento. Entretenernos nos lleva a la distracción, para divertirnos, para pasar un buen rato, solo o en compañía, o...
Ponerle ruedas al dolor para soltar la que te daña

Ponerle ruedas al dolor para soltar la que te daña

Este título lo debo en parte al artista alemán Markus Haub y la psicóloga Susana de Val D’Espaux, autores del cuadro que me regalaron y que os comparto en este artículo. A los dos, gracias por formar parte de mi jardín afectivo. Este post pretende ser una respuesta al...
¿Qué nos impide soltar lo que nos daña?

¿Qué nos impide soltar lo que nos daña?

Sí, ciertamente es una pregunta que puede parecer pretenciosa por lo amplia que es y por la sencilla razón que abarca demasiadas y distintas experiencias. Sin embargo, esta pregunta lleva a considerar distintas razones que permiten comprender por qué nos cuesta tanto...
De la incoherencia interna a la desmotivación externa

De la incoherencia interna a la desmotivación externa

Cuando estudiaba en la universidad, aprendí el concepto de disonancia cognitiva de Leon Festinger que, básicamente, viene a referirse al hecho de cómo las personas se sienten afectadas por el hecho de convivir con creencias contrapuestas o por una manera de ver el...
Los sentidos de la diversidad

Los sentidos de la diversidad

Me acojo al espejo de la naturaleza porque es la que nos acoge, nos protege y nos hace ser también parte de ella, si bien la hemos descuidado y maltratado tanto que las próximas generaciones deberán afrontar retos de los que desconocemos el abasto que pueden alcanzar,...