empatía - Alexandra Farbiarz

Cuando aprendes a querer tu sensibilidad

por Alex | Sep 25, 2018 | autoestima, autogestión, crecimiento, empatía, inteligencia emocional, sensibilidad

Sí, soy sensible. Algunos me han dicho que soy incluso demasiado sensible y quizás si lo soy. ¿Y qué? Para llegar a decir ¿y qué? he pasado por todo tipo de caminos de búsqueda, de sufrimiento, preguntas, angustias, reírme de mi misma y descubrimientos. En definitiva,...

Con espíritu crítico desarrollas tu espíritu constructivo

por Alex | Jul 8, 2018 | aprendizaje, autogestión, cambio, cocrear, coherencia, colaboración, crecimiento, empatía, inteligencia emocional, observación, organización, percepción

Antes que nada, definiré qué entiendo por espíritu crítico porqué, actualmente, la crítica suele entenderse en su acepción negativa cuando existe también una faceta muy positiva de la misma. Por espíritu crítico vamos a entender aquello que manifestamos a través de...

Conflictos y necesidades

por Alex | May 13, 2018 | afecto, coherencia, conflictos, convivencia, crecimiento, creencias, dolor, empatía, necesidades, percepción, posibilidades, relaciones, resiliencia, valores

¿Porqué las personas reaccionamos de forma distinta ante los conflictos? ¿Para qué entramos en determinados conflictos y, en cambio, en otras ocasiones los evitamos, en otras nos deja indiferentes y, en otras, hasta nos hacen sonreír? Los resortes por los que...

Compartir una visión de valor no es igual a entender la manera en que queremos compartirla

por Alex | Ene 22, 2016 | conflicto, convivencia, disfrute, empatía, valores

Compartir una idea de valores no significa necesariamente que compartamos la manera en que los vivimos o los disfrutamosCompartir una idea de valores no significa necesariamente que compartamos la manera en que los vivimos. Y aquí es donde, a menudo, se producen...

Reconocer la secuencia de lo que pasó con otras gafas que las tuyas

por Alex | Feb 16, 2015 | aprendizaje, coherencia, comparaciones, creencias, empatía, observación

A menudo nos pertrechamos detrás de nuestros argumentos sin querer contrastarlos justificando así nuestras propias gafas. Sin embargo ¿qué oportunidades que podemos estar perdiendo con esta actitud?Los cineastas lo tienen claro: una vez se han grabado las escenas de...

Atenderte a ti es tan importante como prestar atención a los que te importan

por Alex | Ene 14, 2015 | aprendizaje, creencias, empatía, hábitos

Según qué personas con un alto grado de empatía y responsabilidad se pasan la vida atendiendo a los demás y luego atienden sus necesidades y a veces ni eso. Hay momentos en la vida en que las circunstancias hacen que esto se dé casi de forma “natural”. Por...

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Soluciones para el bienestar personal y la sostenibilidad

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