Lo que no se nombra puede frenar nuestra capacidad de gestión emocional
Aquello que no se nombra, ya sean determinados hechos, sentimientos o condiciones puede responder a un montón de razones y todas ellas puedan ser válidas. La cuestión es cuando aquello que no nombramos nos duele y se convierte en parte de nuestro ser interior ocupando...
¿Por qué regalas aquello que no te das?
Esta pregunta me ha nacido espontáneamente, pero sé que es el resultado de una conversación con una gran persona. Hablando sobre lo divino y lo humano nos preguntábamos como, más a menudo de lo que querríamos reconocer, ofrecemos a los demás aquello que no sabemos...
La banalización del malestar
La trivialidad del malestar: algunos indicadores Ansiedad, depresión, estrés, cansancio, ruido, agobio, miedo, angustia, etc…son términos que se han instalado en nuestro lenguaje cotidiano de una manera prácticamente normalizada. Son estados que nos resultan tan...
Los límites positivos
Aunque sea coach, no soy de las que repiten el mantra de “no te pongas límites”. Los límites no son, como todo, en sí mismos o buenos o malos, sino que depende de su uso y circunstancia. En este post reivindicar algunos límites positivos, aquellos que creo que debería...
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