Afectaciones psicosociales y medioambientales de la digitalización
Los dispositivos móviles irrumpieron con fuerza en nuestras vidas y los naturalizamos sin darnos cuenta de cómo las estaban cambiando. Aún no hemos metabolizado sus efectos, probablemente, por las ventajas que nos supone, pero ¿y si valoramos también la cara oculta e inconveniente del uso que supone, podríamos manejar de forma más saludable los dispositivos digitales?
¿Por qué regalas aquello que no te das?
¿Te has parado a pensar lo que regalas a los demás y no te ofreces a ti mismo? ¿Cuantas veces postergas autoregalos bien sencillos que podrían aportarte más bienestar o reconfort?
Del tener más al mantener mejor
La tierra es finita, como finitos son sus elementos y materiales. Para poder transitar hacia alternativas sostenibles en lugar de cambiar el chip, deberemos aprovecharlo y mantenerlo mejor… ¿en qué estado estamos para asumir los cambios culturales, económicos y de prácticas empresariales que supone la actual situación de colapso ecológico? ¿Están preparadas las universidades y escuelas de negocio y los que toman decisiones para abrazar un cambio inevitable?
La ciencia ciudadana necesita de agentes sociales
Para que la ciencia ciudadana funcione ante los retos que nos plantea la emergencia climática requiere una mirada abierta e interdisciplinar.
La banalización del malestar
Banalizar el malestar es sinónimo de asumir que el bienestar no forma parte de nuestra cotidianidad…porque el malestar se adopta como lógica de vida. Cada cual entiende el bienestar a su manera, pero entiendo que a nadie le gusta vivir con todos o algunos de los estados con los que abrí este post de forma sostenida en el tiempo.
Los límites positivos
Los límites no siempre nos constriñen. A lo largo de nuestra vida, vemos que pueden ser fuente de aprendizaje y un buen uso de los mismos, una fuente de bienestar y equilibrio. Y es así tanto para las personas como para la economía y la sostenibilidad de nuestro planeta.
Tiempo de cambios: nueva etapa.
Nueva web para mostrar mi visión y trabajo tridimensional de la comunicación que aplico a nivel individual, de equipos o grupos y de entorno.
En la escuela nos enseñan a conocer, no a conocernos
Algo que me resulta siempre sorprendente en mis sesiones de coaching es comprobar que muchas personas no ponen en valor sus cualidades o minusvaloran aquellas habilidades o capacidades que se les da fácilmente. Otro elemento que suele sorprenderme también es cuando...
Cuando la motivación flojea
No lo estamos pasando bien. La pandemia pasa factura emocional, sanitaria, económica y detrás está una grave crisis ecológica que no sabemos hasta donde nos puede llevar si no la abordamos seriamente y urgentemente. Pero mientras tanto, ¿Qué hacer para no perdernos...
