Alexandra
Farbiarz
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Soluciones para el bienestar personal y la sostenibilidad

La vergüenza de sentir vergüenza

La vergüenza de sentir vergüenza

La vergüenza es un sentimiento que empequeñece y suele llevar a escondernos de cosas que hemos vivido mal o de las que no nos sentimos precisamente orgullosos de haberlas hecho de una determinada manera. Hay quien pasa mucha vergüenza sin necesidad y hay quien tiene...
¿Qué nos impide escuchar y escucharnos?

¿Qué nos impide escuchar y escucharnos?

Vivimos en una sociedad de ruidos. De ruidos muy distintos y variados.  Externos e internos. Sin embargo, sin la posibilidad de escucharnos a nosotros mismos, perdemos la capacidad de encontrar y desarrollar nuestros deseos, nuestras verdaderas necesidades y a veces...